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內容來自YAHOO新聞

小心眼!連假過後眼疾飆高

中國時報【陳燕珩╱台北報導】

民眾常利用連續假期放鬆玩樂,卻可能忽略熬夜、出遊、用眼過度對眼睛帶來的影響。北市聯醫發現,每到連假過後,眼疾求診人數常增加2到3成。最常見的問題,包括隱形眼鏡戴太久造成紅眼、空汙加重乾眼症狀、重度使用3C,以及熬夜造成的針眼潮。

北市聯醫中興院區眼科醫師陳子儀說,每逢連假過後,門診和急診眼疾患者都會增加。民眾常「把方便當隨便」,出遊戴著隱形眼鏡過夜,導致角膜長期缺氧、眼睛發紅;出門在外也容易忽略隱形眼鏡清潔、殺菌等保養,民眾甚至把日拋隱形眼鏡當成周拋用,這些不良習慣都會造成眼疾。

乾眼症的情形也相當普遍,尤其年輕族群愈來愈常見。乾眼症患者因淚水分泌不夠、排出過快、淚水分布不均,常會導致刺痛、發癢等症狀。陳子儀更發現,乾眼症患者因淚液不足,自淨能力弱,只要空汙指數上升,乾眼症情形就會增加1到2成,嚴重時甚至導致結膜發炎、充血、形成囊腫。

陳子儀建議,乾眼症患者可以適時補充人工淚液,增加眼球溼潤度。尤其冬天使用暖氣會降低空氣溼度,不妨使用加溼器,或在身旁放置熱水、盆栽改善溼度。適時熱敷眼睛也能促進眼周循環,提升分泌淚液機能。

此外,不少民眾利用連假在家看網路劇、滑手機,用眼時間過長、距離過近,卻沒有適度休息,容易造成焦距調節失常,不僅兒童近視度數飆升,年輕人更會提早出現老花症狀。

陳子儀建議,用3C產品每半小時應休息5分鐘,可按摩眼眶促進血液循環。更要避免吃太多刺激性食物、連日熬夜,以免產生針眼。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小心眼-連假過後眼疾飆高-215007462.html

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商品訊息簡述:





適用年齡: 嬰兒襪(0-2歲),幼兒襪(2-4歲)
材質: 圓點繡花
產地: 中國
適合季節: 秋季 / 冬季
筒高: 中筒童襪
尺碼: S碼(0-2Y) / M碼(2-4Y)
厚薄: 加厚







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